Pileje — Compléments alimentaires

FORMAG FORT STICK 15

Le magnésium est un élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Considéré comme le minéral de l’énergie, il est impliqué dans plus de 300 réactions biologiques, dont le maintien d’un bon fonctionnement du système nerveux et de la fonction musculaire. L’étude INCA 3 a cependant mis en évidence que les apports quotidiens en magnésium sont généralement inférieurs aux besoins journaliers. Ainsi, 1 Français sur 2 présenterait un manque de magnésium. Ce déséquilibre peut être la conséquence de plusieurs mécanismes, tels que des apports alimentaires insuffisants, un état de santé fragilisé, une diminution de l’absorption intestinale ou une augmentation des pertes gastrointestinales ou rénales. Certaines périodes de vie, comme la grossesse ou la ménopause, vont également augmenter les besoins de l’organisme en magnésium. Une alimentation déséquilibrée, une période de stress important, une activité physique intense sont aussi des contextes nécessitant un apport plus concentré en magnésium. Dans chacune de ces situations, un apport adéq

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